Entendiendo el Dolor Crónico

El dolor crónico afecta a miles de personas en todo el mundo. A diferencia del dolor agudo, que suele ser temporal y estar vinculado a una lesión o enfermedad específica, el dolor crónico persiste durante un período prolongado, que puede durar meses o años.

¿Qué es la depresión?

En algún momento de nuestra vida hemos tenido sentimientos de tristeza y melancolía, pero cuando esta tristeza se presenta de forma prolongada e interfiere en nuestra vida diaria estamos hablando de depresión.

El Estrés

El estrés es una respuesta natural que tenemos cada uno de nosotros frente a situaciones desafiantes o demandantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico o insostenible, puede tener efectos negativos en nuestra salud física y mental. 

El Síndrome del Impostor

El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas dudan de su propio éxito y sienten que son un fraude, a pesar de tener logros y habilidades reales.

Ansiedad Generalizada

La ansiedad generalizada es un trastorno mental que se caracteriza por preocupación excesiva y persistente sobre diversas situaciones y eventos.

El duelo

El proceso del duelo suele abarcar desde que se origina la pérdida hasta la superación de esta. Sin embargo, hay casos en que el duelo comienza antes, en donde el sujeto ya es consciente de que pronto surgirá la perdida, como en el caso de una enfermedad grave.